Всё это — признаки замедленного метаболизма
Но его можно запустить заново.
Вес стоит, несмотря на диеты, спорт и «правильное питание».
Раздражительность, скачки настроения, апатия.
Холодные руки и ноги, сухая кожа, выпадение волос.
После каждого срыва всё возвращается, а иногда даже с плюсом.
Сложно просыпаться по утрам, кофе не помогает.
Постоянная усталость, сонливость, нет энергии.
Есть ощущение, что тело «сломалось» и уже не реагирует.